 |
Sport Stacking - układ 3-6-33-6-3 jest drugą oficjalną konkurencją w sport stackingu. |
Krok 1 - Wieża z 6 kubków
L - lewa ręka P - prawa ręka
Najprostszą metodą jest zbudowanie wieży metodą 3-2-1. Naucz się jej i ćwicz.
Układanie
 |
 |
 |
 |
| Zacznij z 6-ma kubkami. | Podnieś prawą ręką 3 kubki a lewą 2 zostawiając 1. | Połóż dolny kubek w prawej ręce po prawej stronie środkowego kubka. Połóż dolny kubek w lewej ręce po lewej stronie dolnego kubka. Trzy kubki są bazą wieży. | Położ kolejny kubek z prawej ręki na kubku środkowym i prawym. Połóż kubek z lewej ręki obok niego. Połóż ostatni kubek na górze wieży. |
WSKAZÓWKA: Jeśli bierzesz więcej niż 1 kubek, przytrzymaj dolny kubek palcem serdecznym, a pozostałe palce niech przytrzymują pozostałe kubki.
WSKAZÓWKA: Używaj rąk naprzemiennie - "prawa, lewa, prawa, lewa".
Składanie
 |
 |
 |
 |
| Złap kubki dłońmi jak na obrazku. | W tym samym czasie przesuń kubki w prawo prawą ręką i w lewo lewą ręką. | Złap trzy kubki prawą ręką i 2 lewą i nałóż je z powrotem na środkowy kubek by utworzyć stos. | Teraz musisz tylko ćwiczyć. |
PAMIĘTAJ: systematyczny trening czyni mistrza. Lepsze efekty osiągniesz trenując po kilkanaście minut, ale codziennie, niż poświęcając kilka godzin raz na jakiś czas.
WSKAZÓWKA: Składaj wieżę z 6 kubków w 2 ruchach - przesuń obie ręce w tym samym czasie - nałóż je na środkowy kubek na raz.